Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal

Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal
Fotografia: Joaquim Francisco - Tomar - 2008-02-25

Quem sou:

A minha foto
Alguém que pensa que: Não há nada de oculto que não deva aparecer ao público. Se alguém tem ouvidos, que ouça. Se alguém tem olhos, que veja. Se alguém tem boca, que fale.

ATENÇÃO:

Todas as Actividades Radicais representadas neste Blog, envolvem muitas horas de prática e utilização de material devidamente testado e aprovado pelo fabricante. Assim, não é recomendável que alguém pratique ou tente praticar algumas destas Actividades, sob pena de, por falta de experiência, ocorrerem acidentes que vêm a prejudicar o praticante e terceiros. Lembro que a prática de Actividades Radicais por parte de um principiante, deve ser acompanhada de perto por um especialista mais experiente e de preferência habilitado para o efeito.
Google

Verão Total - 2008/08/01 - Entrevista da Sapiens por Helder Reis

Actividades

Actividades

AS ACTIVIDADES POR DATAS:

114 - ABT NIGHT RUNNERS - 14

Hoje, mais um encontro do Grupo ABT Night Runners. Um traçado com 7 Km em que foi necessário levar equipamento de iluminação... Ponto de Encontro: Perto da CGD de Alferrarede (Chainça)... Atenção também para o trajecto "a Rua da Samarra. Essa rua, além de escura, não tem qualquer espaço de lado para nos protegermos quando passam carros. Um verdadeiro perigo, por isso cuidados redobrados." (comentário do FaceBooK)... Tirando isso, foi um boa passeata em 2013-11-28 contando com a entusiasmada participação de mais de 400 Runners...
Para a Semana MAIS. Na próxima Quinta Feira!! A concentração será na mesma ás 21h00 desta vez no largo do Café de Cinema em Alferrarede.

113 - ABT NIGHT RUNNERS - 13

Mais uma participação... Desta vez a andar e a correr. Encontro no Estádio Municipal às 21,00 Horas.
N.º de Participantes 525 com 7,5 Km de percurso... Foi muito bom e para a Semana: A concentração será na mesma ás 21h00 Horas junto ao Edifício Milenium em Vale de Rãs... Vem andar com ABT Night Runners...




112 - ABT NIGHT RUNNERS - 12

Caminhada em 2013-11-14 e a minha Primeira participação...7 Km com 730 Participantes. Local de encontro: Tenda do Rossio Sul do Tejo às 21,00 Horas. E para a Semana + vem andar com ABT Night Runners...


111 - Pegadas para a Fonte

Pegadas para a Fonte foi o nome escolhido para mais uma Pegada do CEPPRT. Menos Pegadores que nas outras Pegadas mas BONS.
O percurso escolhido, não tendo componente histórica, tinha a virtude de ter muitos recortes de uma paisagem deslumbrante e autóctone portuguesa.
Características: Percurso circular. Distância: (cerca de 12 km). Dificuldade: Moderada.
Contando com 15 participantes, o percurso foi Pegado em 3 horas, tendo-se feito uma breve paragem na Fonte (nascente), local paradisíaco, um bocado degradado mas bonito por ser ainda tão natural.
O CEPPRT está mais uma vez de parabéns por esta Pegada, que correu muito bem, fazendo com que o projecto PEGADAS, seja para continuar pois está mais que aprovado.
Para mais informações contacte-nos através do mail: CEPPRT@GMAIL.COM ou através do telefone 918664802.

110 - Pegadas na Pré História

Como não podia deixar de acontecer, hoje dia 28 de Abril o CEPPRT organizou um circuito pedestre desta vez com o nome "Pegadas na Pré História". Contando com a participação de 25 Pegadores.
O circuito utilizado foi o existente no perímetro da Nascente do Agroal. Nele, pôde-se desfrutar de uma magnifica paisagem, fauna e flora (conforme documentam as fotos) e contemplar o Canhão Fluviocarsico do Agroal, local esse habitado desde a pré história pelo homem.
 Estas actividades organizadas pelo CEPPRT, além de terem a natural componente lúdica, sempre tiveram também uma componente cultural que vai sendo apresentada ao longo do percurso. Assim, consideramos sempre um ou dois temas que desta vez foram: 1.º - Técnicas utilizadas pelo Homem da Pré-História para lascar pedra (apresentação - Rui Bernardino). 2.º - A água da nascente do Agroal suas caracteristicas, sua utilização e enquadramento sócio-económico do espaço Agroal (apresentado pelo Prof. Manuel Rosa - IPT, que gentilmente acedeu ao convite e que desde já em nome do CEPPRT, agradeço a sua colaboração).
O percurso que se iniciou junto das instalações do Centro de Interpretação do Alto Nabão - Parque Natureza do Agroal, finalizou no mesmo sítio tendo os participantes uma visita guiada ao espaço, pela sua coordenadora Helena F. Dias que apresentou o Centro e suas Infra-estruturas:
Jardim mediterrânico - instalação paisagística onde se encontram identificadas as espécimes vegetais mais características da zona. Centro de Interpretação do Agroal e Alto Nabão - composto por uma sala de exposições e uma sala polivalente destinada às diferentes actividades. Área destinada a acampamento – Balneários (dois chuveiros água fria, dois wc e zona coberta servida de lava loiças e tanque para lavar roupa. Área destinada a Piquenique – zona coberta servida de grelhador e lava-loiça.
A próxima actividade já está na calha, venham participar. Estejam atentos em CEPPRT ou em Joaquim Francisco link's do Facebook. Para poder participar só terá de efectuar inscrição através de:
Inscrição Online em: www.cepprt.web.pt ou através do telefone 916848418. Inclui seguro, suplemento alimentar e lembrança de participação.
Fotografias: Joaquim Francisco

109 - "PEGADAS" PELAS GRUTAS

Domingo, 24 de Março de 2013, nova caminhada organizada pelo CEPPRT -  PEGADAS PELAS GRUTAS. Esta caminhada, contou desta vez com um modesto número de 31 caminheiros que mesmo debaixo de chuva e sol, não deixaram os créditos por mãos alheias e deram o seu melhor a caminhar, claro.
O percurso mesmo muito enlameado por causa das chuvadas que se sentiram durante a semana, foi transporto com muita facilidade. Diga-se, que até alguém de "sapatos altos" conseguiria fazer este percurso.
O trajecto escolhido foi dentro da Freguesia da Pedreira, tendo sido visitadas 3 emblemáticas grutas. Foi mais um dia bem passado junto da Natureza e de paisagens deslmbrantes de cortar a respiração.
De realçar que estiveram presentes vários Estudantes que estão a tirar Mestrado e Doutoramento em Mação que no entanto não obstante a distância, não os impediu de estarem presentes. Para o Mês de Abril, mais uma Caminhada está na calha para ocorrer. VENHAM CAMINHAR COM O CEPPRT.

108 - Dia da Cidade de Tomar - Actividade CEPPRT


O CEPPRT cumpriu mais uma actividade em parceria com a Câmara Municipal de Tomar. O Slide a atravessar o Rio Nabão, receita já aprovada por parte do público alvo: as Crianças, voltou a ser um êxito, ainda mais porque como o tempo estava excelente, a participação foi maior.
-
A Equipa do CEPPRT começou o seu trabalho às 10 da manhã e só acabou às 8 da noite.
Missão cumprida. Correu tudo bem. material arrumado e, para o Ano se tudo correr bem, há mais.

107 - "Pegadas" pelo Além... da Ribeira

Hoje, dia 24 de Fevereiro de 2013 o CEPPRT - Centro de Estudos e Protecção do Património da Região de Tomar organizou mais uma Caminhada, com o nome: "Pegadas" pelo Além... da Ribeira. Mais uma vez o tempo esteve a favor dos participantes que desta feita foram em grande número.
 O Percurso circular que foi adoptado, foi feito em +/- 4 horas por caminhos de uma beleza arrebatadora. Neste percurso, a água foi uma companhia constante já que a caminhada foi ao longo da Ribeira da Fervença e Rio Nabão. Tendo corrido tudo muito bem, uma vez mais os participantes foram presenteados por descrições históricas, sobre alguns locais emblemáticos por onde passámos. Sendo um sucesso garantido as Caminhadas organizadas pelo CEPPRT, a receita é para ser repetida. Assim, vamos na Associação tentar organizar, pelo menos, uma vez por Mês, uma Caminhada. Portanto, para Março, há mais. Venham Caminhar com o CEPPRT.
 

106 - "Pegadas" por Terras de Mouros

Hoje, 2013-01-26 realizou-se mais uma Caminhada organizada pelo CEPPRT, desta feita "Pegadas" por Terras de Mouros. Tendo mais uma vez o Tempo Metereológico ajudado.
Contou-se com a presença de 24 participantes que adoraram a descrição histórica feita pelo colega Rui Bernardino e dos encantos históricos que visitámos: As "Cadeiras dos Mouros" e "Túmulo da Paixinha".
Nestas andanças, encontram-se animais muito engraçados. Tão engraçados que a tentação é fotografar o melhor possível.
E atenção Pessoal... Mais caminhadas vão ocorrer...

105 - "Pegadas" pelos Pegões

Mais uma actividade do CEPPRT (ver), desta vez Pegadas pelos Pegões. Nesta caminhada, contámos com a participação de 22 Participantes que se portaram muito bem não obstante alguma partes algo difíceis.
Os 13 Km foram percorridos debaixo de um Céu que não nos deixou ficar mal pois só choveu durante uns 10 minutos. Até o trajecto com um piso aqui e acolá um pouco escorregadio, foi transposto com facilidade.
Lembro que esta já é a segunda (veja-se Pegadas pela margem) que organizamos e, prevemos organizar mais Km`s na Associação CEPPRT, podendo assim mais pessoas participar em nossos passeios.
 
Venham Caminhar.

104 - Prova de TPV em Tomar - O Sucesso da Teimosia - Dias 15 e 16 de Setembro de 2012


O Pavilhão Municipal de Tomar serviu de Palco para as 3 provas que se realizaram: Velocidade – consiste em percorrer uma distância de 30 metros de corda num circuito sem fim, no menor tempo possível; a distância passa a 15 metros para os veteranos B; a distância passa a 10 metros para os infantis. Resistência – consiste em percorrer uma distância de 120 metros de corda num circuito sem fim, no menor tempo possível; a distância passa a 90 metros para os juvenis; a distância passa a 60 metros para os veteranos B; a distância passa a 30 metros para os infantis. Circuito – consiste em percorrer um circuito de progressão vertical em parede, no menor tempo possível. A Associação Tomarense (CEPPRT) participou com o seu sócio e atleta Joaquim Francisco (eu) que, mesmo não tendo ganho desta vez a respectiva prova do seu escalão (veteranos B - 15 metros), sagrou-se Campeão Nacional por ter ganho 2 (Condeixa e Valongo) das 3 provas de 2012. 
De salientar que na Prova de Valongo, o mesmo conquistou o novo recorde nacional com o tempo de 34,61 segundos. A Organização deste evento foi amplamente elogiada, tanto pela logística perfeita que foi implementada como pelo ambiente desportivo criado no nosso Pavilhão Gimnodesportivo.
Foi a única Associação que implementou uma exposição espeleológica onde não faltou um Manequim vestido a rigor e um pequeno bar para apoio aos atletas e seus acompanhantes.
Um êxito que esperamos repetir, talvez para 2014 e, esperamos, com mais apoio local... Uma palavra de agradecimento a todos os patrocinadores pois sem os seus apoios, não seria possível levantar esta grande acontecimento, à Direcção do CEPPRT que foi incansável durante 11 meses e a todos os sócios que durante 4 dias estiveram presentes de corpo e alma. Até à próxima.
-
Joaquim Francisco - Tomar - 2012-09-17

102 - Caminhada Nocturna 18km "Serra de Aire" 2012-08-18

Realizou-se dia 18 de Agosto de 2012 e acabando dia 19, a Caminhada Nocturna 18 km "Serra de Aire" organizada pela Equipa Escala Tudo. De Tomar, participaram Joaquim Francisco (eu) e Jorge Silva integrados num grupo composto por 15 valentes Caminheiros. O Percurso circular começou e acabou no Bairro (Ourém).
 Ver Filme.
Esperamos agora mais eventos semelhantes. Espera-se por exemplo 40 km ;-)

Vamos ver. Entretanto veja-se o Vídeo...

Joaquim Francisco - 2012-08-28

101 - Manhã Solidária - CIRE Tomar

Hoje realizou-se em Tomar e organizada conjuntamente pelo CALMA e SPORTING CLUB DE TOMAR, uma caminhada solidária em honra do CIRE. Contando com bastantes participantes, a referida caminhada teve início junto ao Pavilhão Jácome Ratton e estendeu-se até ao renovado e maravilhoso percurso pedestre dentro da CERCA - Mata dos Sete Montes.
Quem participou, além de ter adorado a caminhada, o convívio e a causa, ainda pode ser presenteado por momentos de Teatro e actividades de Jogos Populares:
Foto: António Salvador (CALMA)
Para acabar em beleza, o convívio continuou com um almoço no recinto do IV Festival do Frango Assado (SPORTING CLUB DE TOMAR). Maravilha das maravilhas em que o tempo ajudou, presenteando os participantes com um dia bonito e soalheiro Q.B.
Desejo que o CIRE continue a ter e a ser presenteado com iniciativas semelhantes. Tomar mexe... Mesmo sendo através de particulares (associações) ter de o fazer.
-
Joaquim Francisco - Tomar - 2012-07-08

100 - Campeonato Nacional de TPV Valongo _ 01-07-2012 _ CEPPRT

O CEPPRT - Centro de Estudos e Protecção do Patromónio da Região de Tomar, concorreu mais uma vez com duas equipas: Joaquim Francisco (eu) - Categoria Veterano B e Susana António - Categoria Sénior e coadjuvados com a EXCELENTE equipa de apoio João Cardoso e Jorge Silva.
Mais uma vez, o CEPPRT trouxe para casa um Brilhante 1.º Lugar com Joaquim Francisco (eu) - Categoria Veterano B (> 45 anos), apoiado por João Cardoso e Jorge Silva (na foto da esquerda para a direita), com o tempo de 34,61 segundos tornando-se assim RECORDISTA NACIONAL na Distância de 15 metros, VELOCIDADE. A colega Susana António arrebatou o terceiro lugar na sua Categoria.
Desde já o meu profundo agradecimento aos colegas do CEPPRT João e Jorge pois sem eles, esta vitória não seria possível. Á Susana pela companhia e paciência em nos aturar (também...). Não tirando o mérito da prestação do João Cardoso, não posso deixar de sublinhar a brutal colaboração do Jorge que, para manter a minha corda firme, até aleijou as mãos de tanta força fazer. Obrigado a todos.
-
Mas a prestação desportiva do CEPPRT, não se ficou por aqui. Ir a Valongo e só participar na prova de velocidade, não nos pareceu o suficiente. Assim, mesmo com o pessoal um pouco cançado, apresentámo-nos nos na prova de RESISTÊNCIA, fazendo os 60 metros no tempo de 5,54 minutos. A equipa era a mesma João Cardoso a dar corda e o Jorge a puxar pelos meus 60 metros. Estou no entanto satisfeito com a minha prova (resistência) pois era a primeira vez que o fazia. Foi mesmo só para participar.
-
Agora, resta aguardar por Tomar. Já sabem, prova de TPV em Tomar em Setembro.
-
Joaquim Francisco - Tomar - 2012-07-01