Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal

Tomar - Ponte Velha - Rio Nabão - Portugal
Fotografia: Joaquim Francisco - Tomar - 2008-02-25

Quem sou:

A minha foto
Alguém que pensa que: Não há nada de oculto que não deva aparecer ao público. Se alguém tem ouvidos, que ouça. Se alguém tem olhos, que veja. Se alguém tem boca, que fale.

ATENÇÃO:

Todas as Actividades Radicais representadas neste Blog, envolvem muitas horas de prática e utilização de material devidamente testado e aprovado pelo fabricante. Assim, não é recomendável que alguém pratique ou tente praticar algumas destas Actividades, sob pena de, por falta de experiência, ocorrerem acidentes que vêm a prejudicar o praticante e terceiros. Lembro que a prática de Actividades Radicais por parte de um principiante, deve ser acompanhada de perto por um especialista mais experiente e de preferência habilitado para o efeito.
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Verão Total - 2008/08/01 - Entrevista da Sapiens por Helder Reis

Actividades

Actividades

AS ACTIVIDADES POR DATAS:

51 - Actividade no Pavilhão Gimnodesportivo de Tomar - 2009-06-06

A Semana da Criança e do Ambiente (1 a 6 de Junho), promovida pela Câmara Municipal e em parceria com diversas associações, regressou a Tomar. Assim, a Associação CEPPRT - CENTRO DE ESTUDOS E PROTECÇÃO DO PATRIMÓNIO DA REGIÃO DE TOMAR interveio com uma actividade de RAPEL que, devido ao mau tempo, realizou-se não ao ar livre como estava inicialmente agendado (chegou-se a ter uma tirolesa montada no jardim), mas sim dentro do Pavilhão. Foi com muito gosto que recebi o convite para colaborar neste evento e um enorme prazer participar, pois diga-se, o mesmo correu muito bem, mesmo com as condições adversas que se nos depararam, nomeadamente, as meteorológicas. Dentro do Pavilhão Gimnodesportivo, os jovens, poderam contar com a participação de actividades tão diversas como: Andar de bicicleta (com a participação da PSP de Tomar), construções com lego, colchão insuflável, salto de trampolim, etc. O nosso grupo, eu a Vera, a Susana, o Paulo, o Cabeleira e o João, aproveitámos um pequeno espaço para a prática da actividade mas, obtivemos uma grande adesão e interesse por parte da pequenada, para RAPELAR.



Cromos de colecção para a posteridade...

Agradecemos à PSP de Tomar a gentileza de nos ceder as fotografias aqui presentes.

50 - 11.º Prémio de Atletismo S.B.S.I. - 17 de Maio de 2009

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Realizou-se mais uma vez e hoje dia 17 de Maio de 2009, o 11.º Prémio de Atletismo, organizado pela S.B.S.I. - Sindicato dos Bancários do Sul e Ilhas, Secção Sindical Regional de Tomar. Contando com a participação de 143 atletas, o recorde de 4o,09 minutos, não foi batido, tendo ficado o primeiro tempo em 43,03 minutos.
Lamento a falta do amigo Paulo Arsénio na cronometragem, ficando o Damásio encarregado da mesma e eu a colaborar no seu registo oficial.
Mais uma vez, a organização primou por brindar os participantes/equipas, com uma montra de taças de fazer inveja a qualquer organização.
A 1.ª Classificada Feminina, Carolina Feliz, aqui na Foto com o Veterano destas andanças, o Resende.
Participação do meu pai Jaime Cruz, neste evento. Aqui, na fotografia com o meu amigo Luís Mota (ver o seu Blog) que participou mais uma vez, pelo União de Tomar (2.º Lugar Geral, por equipas).

E, para o ano há mais.

49 - Caminhadas de Amizade - 24 e 25 de Abril de 2009

Hoje, dia 25 de Abril, realizou-se na Serra de D'Aire e Candeeiros, um percurso pedestre organizado, mais uma vez, pelo CALMA. Tendo o dia 24 sido ocupado com uma caminhada no Vele do Nabão, para mim, a da Serra foi mais emblemática, não só por causa do percurso/paisagem mas também devido à opinião generalizada do colectivo. Contando com a participação de aproximadamente 70 participantes, entre os quais o Club de Montañeros Serra de Béjar e o CALMA, claro, o percurso de 15 Km foi vencido em 3 horas +/-, com um tempo misto de chuva, vento e Sol, a acompanhar-nos. Mais uma vez a Organização excedeu-se em mimos, tendo brindado os participantes com um jantar convívio no Restaurante A Majedoura. De referir que hoje realizou-se a comemoração do 35.º Aniversário da Revolução do 25 de Abrl (1974). Realmente, nada melhor que comemorar o Dia da Liberdade, com a Liberdade do Ar Livre da Mãe Natureza.
O início da actividade


A visita da chuvaUma amena cavaqueira

CLICK NA IMAGEM PARA VER TODAS AS FOTOS
Agradeço a cedência das Fotografias por parte do amigo Salvador.

48 - 21.º Encontro Nacional de Caminheiros - 19-04-2009

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Este Domingo, dia 19 de Abril de 2009, realizou-se o 21º Encontro Nacional de Caminheiros. Esta actividade com a concentração junto ao Tribunal de Tomar às 08,30 horas, iniciou-se às 10,00 horas na Freguesia da Madalena (junto à sua Igreja perto do Corujo). Foi mais uma iniciativa do CALMA - Clube de Actividades de Lazer e Manutenção muito bem sucedida diga-se. Contando com a participação de 300 Participantes.
Início do Percurso. Boa disposição aqui atrás.

A meio do "pelotão" já se nota a diferença de ritmo dos participantes.
A Boa Rapaziada da frente. Já com uns consideráveis 5 minutos de avanço em relação aos últimos. Fotografia tirada já dentro de Cem Soldos. Os "amarelinhos" são do Grupo de Caminheiros do Ribatejo - Constância.
Fotografia: FotoShop-Tomar

E esta Bela subida, é de arrepiar o cabelo. Custou mas foi ultrapassada.

O almoço convívio realizou-se na Associacão Recreativa e Cultural Os Quatro Unidos em S. Miguel, por volta das 13,30 horas. O percurso, com a distância de 12,5 Km estava muito bem delineado e enlameado (choveu a potes no dia anterior) mas o dia, esse estava radioso e soalheiro. Correu realmente tudo muito bem.
E para o Ano 2010 há mais.

47 - Rota dos Moinhos - Percurso Pedestre - S. Mamede - 2008-04-12

Com saída na Pia do Urso, este Domingo de Páscoa foi dedicado ao Percurso Pedestre ROTA DOS MOINHOS (PR 3).
Primeiro, percorremos o percurso que se encontra dentro do Lugar da Pia do Urso.
Este pequeno trajecto, reveste-se de grande beleza paisagística, aliado a aspectos culturais através do Ecoparque Sensorial. De notar o piso do percurso, todo construído em madeira.

O trajecto e a sua envolvente paisagistica ajudam-nos a tirar umas boas fotografias.

Uma das PIAS que encontramos neste percurso.

O Percurso Pedestre "Rota dos Moinhos", inicia-se junto à Escola Básica dos Crespos, lugar contíguo a Pia do Urso.

Moinhos do Cassaca


Moinho do Zé Cuco
O traçado é rico em variadas espécies vegetais


Vértice Geodésico - Altitude de 498 metros



Percorremos uma distância de 7 Km com uma duração de 4 horas. Valeu a pena. Foi um Domingo muito bem passado.

46 - A VERDADEIRA TRETA - 27-03-2009 - LEIRIA

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É verdade, fomos assistir à "A Verdadeira Treta", no Teatro José Lúcio da Silva em Leiria. Este excepcional diálogo entre Toni (António Feio) e Zezé (José Pedro Gomes) , é a continuação da "Conversa da Treta" que já tínhamos assistido em Lisboa, no Coliseu dos Recreios. Enredo: TÓNI e ZEZÉ, vão levantar dinheiro a uma caixa Multibanco e, como conversa puxa conversa, ou melhor, no caso deles, como conversa da treta puxa conversa da treta, passam uma infinidade de tempo a falar de tudo e mais alguma coisa. Desde o preço do petróleo, às operações plásticas, desde a paranóia com a segurança, até à educação, à saúde, passando pelo aumento dos juros, tudo é esmiuçado pela óptica arrevesada e demente destes dois mamíferos da famosa espécie: “Chico-Espertus Lusitanus”. Uma raça que, infelizmente para uns, e, felizmente para outros, está muito longe da extinção.
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Escrito isto, penso que é um espectáculo digno de ser visto por todos... Digamos que estes dois artolas, se tornaram verdadeiras personagens de Culto... Brutais e Espectaculares.

45 - 26.ª Edição da Três Léguas do Nabão - A Caminhada

Este ano, marca a minha 3.ª participação na actividade que é as Três Léguas do Nabão. Em 2006 e 2007, o Paulo Arsénio (aos 5 Km), eu e o Damásio (aos 10 Km) estivemos presentes na cronometragem. No entanto, nesta edição, resolvi participar activamente, andando, ou seja, participei nos 12 Km de marcha que tem ocorrido paralela à corrida. Esta tem uma distância de 15 Km e iniciou-se às 10,30 horas, enquanto a caminhada iniciou-se às 10,00 horas, tendo uma afluência de 38 participantes.Não vou deixar de participar nas outras Edições, até porque me inscrevi no Clube de Actividades de Lazer e Manutenção - CALMA, entidade organizadora desta actividade.

Próxima Actividade: “Encontro Nacional de Caminheiros” cuja 21ª edição terá lugar em Abril de 2009.

Faça-se Sócio do CALMA.


CALMA - Clube de Actividades de Lazer e Manutenção
Rua General Fernando Oliveira, s/n
Apartado 154 2304 - 909 TOMAR
Tel. /Fax : 249 324 356
Ligações sobre o Tema:

44 - Treino com Cordas nas Lapas - 2009-02-15

O Domingo, dia 15, foi passado uma vez mais, a treinar Escalada e Rapel nas Lapas. O local é óptimo para a prática desta actividade, que no meu caso está vocacionada para a espeleologia. Os movimentos com todo o material, são assim treinados nas paredes de rocha spitada, num local cujas características naturais o tornam único. Basta dizer que temos como companhia, o Rio Nabão que, nesta época do ano vai com bastante água. O tempo também ajudou, proporcionando um dia soalheiro. Veja-se actividade de 22-11-2007 altura em que já utilizava o local para a prática e treino com cordas. Equipado e depois de confirmar se tudo estava bem colocado, parti para a montagem das cordas (amarrações). Para tal, utilizei as duas paredes spitadas. Ambas têm a altura de 12 ou 13 metros, aproximadamente. Assim, não sendo muito altas, dão muito bem para praticar, sempre a pensar na segurança.Este treino é específico para a espeleologia, como tal e como não poderia deixar de ser, o sentido do início da actividade é de cima para baixo, privilegiando os fraccionamentos e mudanças de equipamento a meio da descida, subindo novamente e descendo outra vez.

Esta descida foi efectuada com o STOP mas, em condições normais, deve ser utilizado o SHUNT e o SIMPLES.
Aproveitando as potencialidades do espaço e as características da parede, pode-se muito bem, só com o CROLL, fazer uma "espécie" de escalada, utilizando assim a parede, na sua vertente de ESCALADA. A segurança, está como referi, no CROLL. A subida faz-se muito bem. Até acho fácil demais... digo eu.


Agora, descer novamente e começar a montar um corrimão. Estas paredes têm plaquetes em locais bastante estratégicos o que leva a podermos esticar corda de um lado ao outro, a uma altura ao solo de 3 metros.A utilização das longes, peça fundamental na espeleologia, para que nos possamos alongar, é aqui utilizada em exclusivo.

Para concluir, uma fotografia para a posteridade, com a utilização do pedal, outra peça bastante útil na espeleologia, como auxiliar.

O treino no corrimão foi efectuado a uma distância aproximada de 2 metros ao solo.

AVISO: Relembro (MAIS UMA VEZ) que todas as actividades devem sempre ser orientadas por pessoal mais experiente e ou sempre acompanhados. Para mais informações vejam MANUAL DE ESCALADA RAPEL E EPI.

- Agradeço a colaboração e companhia da minha Celeste que tirou as fotografias.

Contactos: joaquimaffrancisco@gmail.com

43 - A Pia do Urso - Parque Eco Sensorial - 07-12-2008

Foi um acaso descobrir o lugar da Pia do Urso - Portela das Cruzes 2495-031 São Mamede – Batalha Telm: (00351) 96 612 67 73 Tel: 244 704 470 piadourso@gmail.com - O espaço "rural" devidamente enquadrado na paisagem da Serra D' Aire (as casas construídas com acabamentos em pedra e arruamentos muito arranjados), é muito aprazível e acolhedor. Tendo casas para alugar, bar, restaurante e um magnífico circuito pedestre, reune os ingredientes para a passagem de um fin de semana único e apetecível.

Além do percurso pedestre do Lugar da Pia do Urso, o visitante tem ao seu dispor outros percursos na Região, nomeadamente: Mata do cerejal PR1 - Alcanadas, Buraco Roto PR2 - Reguengo do Fetal, Rota dos Moinhos PR3 - São Mamede - Ver: CM - Batalha. Assim, não deixem de visitar esta área e desfrutem o mais possível. Não esquecer que as Grutas da Serra, estão à vossa espera.

Fotografias: Sítio da Pia do Urso